在最佳的生育年龄计划生孩子，不仅对自己的身体好，对宝宝的生长发育也好，产后恢复也比较快。而且这时候精力充沛，护理婴儿的能力较强，能够更好地陪伴孩子成长。那么女性最佳生育年龄是什么时候？高龄产妇风险大吗？今天我们就来一起了解一下。

　　女性最佳生育年龄是什么时候

　　女性最佳生育年龄是24-30岁期间，这时的女性身体发育完全，卵子质量高，胎儿生长良好。而且生育年龄在24-30岁的女性，生育能力最强，子宫收缩力最好，难产几率较小。如果准妈妈太年轻，比如20岁以下，胎儿就会和正在发育的妈妈争夺营养，这对妈妈的健康和胎儿的发育都是非常不利的。还容易出现妊娠高血压综合征、早产等。甚至因骨盆发育不全而导致难产。

　　如果产妇生育年龄过大，尤其是35岁及以上，卵泡在卵巢中堆积时间过长，导致染色体老化衰退。年龄越大，遗传物质突变的机会越多，导致先天愚型和各种畸形儿的情况出现也越多。

　　高龄产妇风险大吗

　　一般来说，35岁以上的准妈妈在医学上被称为高龄孕妇，这个年龄生育的风险相对较高。首先，这个年龄段的男性工作压力大，应酬酗酒，生活慌乱等。都会破坏或损耗精子，导致精子质量下降。此外，早产、流产、孕期出现异常情况，如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等的概率相对较高。女性到中年，坐骨、耻骨、髂骨、骰骨的关节已基本骨化，形成固定的盆腔；分娩时肌肉力量差，宫颈扩张差，容易出现宫颈水肿和所谓的宫颈难产。因此，高龄妇女的剖宫产率明显高于年轻妇女。并且母亲的生育年龄过高会增加婴儿先天缺陷和无法存活的可能性。

　　因此高龄女性要想生下健康的宝宝，必须比年轻的女性更细心地照顾自己和胎儿。因此建议最好在最佳生育年龄生宝宝。如果现在还不想生，但是以后有生孩子的打算，一定要注意身体。最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕也不会那么担心。能有一个良好的身体状态来迎接宝宝的到来。